Kriya jooga vs Kundalini jooga
Kriya jooga ja Kundalini jooga on kaks jooga filosoofilises süsteemis kasutatavat mõistet. Mõlemad erinevad üksteisest oma eesmärgi poolest. Kriya joogat nimetas kuulus Paramahamsa Yogananda, kes on kirjutanud joogi autobiograafia. Ta lisab selle termini oma raamatusse. Tegelikult esindab kriya jooga joogastiili, mida propageerib Paramahamsa Yogananda.
Kriya jooga eesmärk on vaimse kasvu saavutamine praktiku elus, reguleerides hingamisskeemi Pranayama raskete seansside kaudu. Lühidalt võib öelda, et Krija jooga osutab Pranayama erinevatele tasanditele.
Teiselt poolt viitab Kundalini jooga füüsilisele ja vaimsele joogadistsipliinile, mille eesmärk on arendada meele ja keha puhtust, sillutades teed nii vaimse imendumise seisundile. Kundalini joogat saab harrastada meditatsiooni tehnikate kaudu.
On huvitav märkida, et Kundalini joogat nimetatakse ka teadlikkuse jooga nimeks, kuna see aitab inimese teadvuse, intuitsiooni ja mina tundmise aspekte parandada. See toob kaasa piiramatu inimpotentsiaali, mis on peidus igas inimeses. Kundalini jooga eesmärk on aktiveerida Kundalini Shakti igas inimeses, et ta saavutaks vaimse jõu ja teiste teenimise kvaliteedi, mis viib praktiku Jumalale lähemale.
Huvitav on märkida, et tark Patanjali, kes on filosoofia joogasüsteemi rajaja, ei rääkinud palju kriya joogast ega praktika Kundalini jooga aspektidest. Ta nõudis peamiselt Raja jooga praktiseerimist, et saavutada kõrgeim õndsuse seisund. Kundalini jooga eesmärk on ka kõrgeima õndsuse saavutamine. Need on mõned erinevused kriya jooga ja kundalini jooga vahel.
Seotud lingid:
1. Erinevus Hatha jooga ja Ashtanga jooga vahel
2. Jooga ja treeningu erinevus
