Jooga Ja Meditatsiooni Erinevus

Jooga Ja Meditatsiooni Erinevus
Jooga Ja Meditatsiooni Erinevus
Anonim

Peamine erinevus - jooga vs meditatsioon

Jooga ja meditatsioon on sageli segamini aetud ühe ja sama konnotatsioonide sarnasuse tõttu, kuid tegelikkuses on neil siiski mingi erinevus. Tegelikult on meditatsioon Sage Patanjali pakutud Ashtanga jooga üks osa. Meditatsioon seisneb vaimu jätkuvas kontsentreerimises mõnele objektile või religioossele sümbolile. Teiselt poolt on jooga eesmärk saavutada vaimne imendumine. See on kahe sõna peamine erinevus. Selle artikli kaudu mõistkem kahe sõna erinevust.

Soovitatav: