Peamine erinevus - kontsentratsioon vs meditatsioon
Keskendumine ja meditatsioon on kaks sõna, mida nende tähenduste sarnasuse tõttu sageli segi aetakse, ehkki tegelikkuses on erinevus. Enamik inimesi kipub siiski kasutama sõnu vaheldumisi. Kõigepealt määratleme need kaks sõna. Keskendumine tähendab kogu oma tähelepanu või vaimse võimekuse keskendumist. Teiselt poolt on meditatsioon protsess, mille käigus lõigatakse läbi mõtetes tekkivad mõtted. See tõstab esile, et keskendumisel ja meditatsioonil on selge erinevus. Selles artiklis mõistkem sügavuse erinevust.
