Rasvumine vs ülekaal
Kui levinud on ülekaal ja rasvumine
Rasvade liigset kogunemist, mis põhjustab kehakaalu ületamist ja tervisekahjustust, nimetatakse ühiselt rasvumiseks ja ülekaalulisuseks. Kuigi ülekaalulisus ja ülekaal on välditavad, on ülekaalulisi üle 1,5 miljardi üle 20-aastase täiskasvanu. 2008. aasta andmetel on rasvunud üle 200 miljoni mehe ja 300 miljonit naist. Ülekaalulisi alla viieaastaseid lapsi oli 2010. aastal üle 43 miljoni [1].
Ülekaalulisuse ja ülekaalulisuse mõjud
Vastavalt Maailma Terviseorganisatsiooni mittenakkuslike haiguste riskide kategooriatele on ülekaal ja ülekaal südame-veresoonkonna haiguste ja diabeedi kõige olulisem riskifaktor. 65% maailma elanikkonnast seotakse riikides, kus ülekaalulisuse ja rasvumise tõttu on kõrge haigestumus ja suremus. Lapseeas ülekaal ja ülekaalulisus on täiskasvanute südame-veresoonkonna haiguste, diabeedi suurenenud levimuse riskifaktorid. Seetõttu on 2011. aasta välja kuulutatud nakkushaiguste ennetamiseks ja Maailma Terviseorganisatsiooni üldkohtumisel esitatakse riskifaktorite levimus, ennetamine ja kontroll.
Topeltkoormus rasvumisest ja ülekaalust
Mitte-nakkushaigused on selle topeltkoormuse tõttu tõsine probleem. Lisaks haiguste ravikuludele on töötaja tööaja kaotuse tõttu saamata jäänud sissetulek. Rasvumine ja ülekaal koos vähese toitumisega on nüüd levinud nähtus madala ja keskmise sissetulekuga riikides.
Ülekaalulisuse ja rasvumise põhjused
Ülekaalulisuse ja rasvumise põhjus on positiivne energiatarbimise tasakaal. Energia netokulu ja kulutused tuleb tasakaalustada vastavalt aktiivsuse tasemele, vanusele ja soole. Liigne toidu tarbimine ja vähene füüsiline koormus annab positiivse energiabilansi. Energiabilanssi mõjutavad sotsiaalsed, kultuurilised tegurid. Tervist, linnaplaneerimist, põllumajandust, turundust, haridust ja majandust käsitlevad poliitikaküsimused toetavad seda või hoiavad seda.
Erinevus ülekaalulisuse ja rasvumise vahel
Rasvumine ja ülekaal on meditsiinilised määratlused, mis tuletatakse kehamassiindeksi arvutamisest. Kehamassiindeks on pikkuse kaalu matemaatiline esitus. Valem on järgmine.
Kehamassiindeks = kaal kilodes grammides (kg) / kõrgus ruutmeetrites (m 2)
Normaalne kehamassiindeksi vahemik on 18,5 Kgm -2 kuni 25 Kgm -2. Ülekaal on määratletud kui kehamassiindeks vahemikus 25 - 30 Kgm -2. Rasvumist määratletakse kui kehamassiindeksit üle 30 Kgm -2.
Ülekaalulisuse ja ülekaalulisuse määratluste rakendamine
Kehamassiindeks on populatsioonitaseme näitaja, mida saab kasutada sõeluuringute ja jälgimise eesmärgil. Kuna kehakaalu tõus ja langus on multifaktoriaalsed, tuleks kehamassiindeksit ja seeläbi indeksite spektri osana kasutada ülekaalulisuse ja rasvumise määratlusi.
Ülekaalulisuse ja rasvumise ennetamine
Ülekaalulisuse ja ülekaalulisuse ennetamist saab strateegiliselt hinnata vastavalt riskifaktorile ja haiguse olemasolule. Ürgpreventsioon ennetab samme ennetamiseks, kui puuduvad märgatavad riskitegurid. Esmane ennetus viiakse läbi enne haiguste esinemist riskitegurite olemasolul. Sekundaarne ennetus tehakse tüsistuste vältimiseks. Kolmanda astme ennetamine toimub suremuse ja haigestumuse vältimiseks komplikatsioonide korral. Levinud ennetusstrateegiad on tervisekasvatus, tervise edendamine, tervishoiutöötajate, kogukonna liikmete ja poliitikakujundajate ning teiste sidusrühmade mõjuvõimu suurendamine.
