Peamine erinevus - foolhape vs foolhape
Foolhape ja foolhape on kaks B-vitamiini allikat. Nii foolhapet kui ka foolhapet on saadaval looduslikus toidus ning seda võib võtta ka ravimina. Peamine erinevus foolhappe ja foolhappe vahel on nende struktuur ja stabiilsus. Foolhape on oksüdeeritud sünteetiline ühend, mida kasutatakse toidu rikastamisel ja toidulisandites. See on stabiilsem ja biosaadavam kui foolhape. Seevastu foolhape on foolhappe metaboolselt aktiivne vorm, mis ei vaja ensümaatilist muundamist.
Mis on foolhape?
Foolhapet nimetatakse folaadiks, pteroüül-L-glutamiinhappeks, vitamiiniks B 9 või vitamiiniks c. See on B-vitamiin ja nimi foolhape ehk folaat tuletati ladinakeelsest sõnast nimega folium. Sellel on "leht" tähendus ja foolhape sisaldab rohkesti tumeroheliste lehtedega köögivilju. Foolhape aitab meie kehal toota ja säilitada uusi terveid rakke ning see hoiab ära DNA muutused, mis võivad põhjustada vähki. Raseduse ajal on see naistele väga oluline ravim. Piisava koguse foolhappe saamine raseduse ajal hoiab ära vastsündinud lapse aju või selgroo suuremad defektid. Hävitava aneemia raviks kasutatakse foolhapet mõnikord koos teiste ravimitega.
Foolhappe võtmise ajal raseduse või rinnaga toitmise ajal on vaja konsulteerida oma arstiga. Pealegi ei tohiks foolhapet tarbida, kui teil on infektsioon, kahjulik aneemia, hemolüütiline aneemia, aneemia, neeruhaigus või alkoholism. Foolhappe võtmisel peate rangelt järgima arsti juhiseid ja võtma ettenähtud annuseid. Seal on kirjas, et foolhape on täis klaasi veega hea. Foolhappe säilitamistingimused on toatemperatuuril ning kohas, kus pole niiskust ja kuumust.
Mis on foolhape?
Foliinhape on B-vitamiin; seda nimetatakse ka leukovoriiniks. Selle eesmärk on vähendada teatud ravimite nagu pürimetamiin (Daraprim) või trimetreksaat (Neutrexin) kahjulikke mõjusid ning ravida teatud tüüpi aneemiat ja vähkkasvajaid.
Ravimina on foolhape saadaval 5 mg tablettidena. Seda võib võtta koos toiduga või ilma. Samuti saab seda süstida veenidesse (intravenoosselt) või käsivarre või tuhara lihasesse (intramuskulaarselt). Annus varieerub sõltuvalt olukorra tõsidusest. Näiteks pürimetamiini (Daraprim) põhjustatud kahjulike mõjude vältimiseks on tavaline päevane annus 10 mg kuni 25 mg.
Kui võtate foolhapet koos teatud ravimitega, võib see neid häirida; näited, sealhulgas fenütoiin (Dilantin TM), fenobarbitaal ja primidoon (mysoline R). Seetõttu peaksid selliste probleemide vältimiseks teie arst ja apteeker olema teadlikud teie kasutatavatest ravimitest. Lisaks peaksite rääkima looduslikest toodetest, mida te võtate. Lisaks sellele, kui soovite foolhappe võtmise ajal võtta uut ravimit või looduslikku toodet, peaksite enne selle kasutamist teavitama arsti.
Kui olete rase või toidate last rinnaga; peaksite ka selles küsimuses arstiga arutama. Selle ravimi säilitamine peaks toimuma kuivas kohas (15-30 0 C).
Mis vahe on foolhappel ja foolhappel?
Stabiilsus:
Foolhape: Foolhape on väga stabiilne ja üldiselt saadaval. Selle aktiivsuse saavutamiseks on vaja kehas aktiveerimist.
Foolhape: Foliinhape muundub kiiresti metüültetrahüdrofolaadiks (MTHF), vältides metabolismis mitut etappi. Mõnikord hõljub see kiiresti plasmataseme tõustes.
Allikad:
Foolhape: foolhapet on saadaval rikastatud toodetes, nagu leib, hommikuhelbed, pasta, valge riis ja muud tooted, mis sisaldavad rikastatud jahu ja toidulisandeid.
Foolhape: Foliinhape on üks looduslikult esinevaid folaatide vorme. Seda võib leida paljudest looduslikest toitudest, nagu oad, rohelised lehed, spargel, lillkapsas, brokoli ja peet.
Pildi viisakus:
1. Calvero “foolhape”. - Isetehtud ChemDraw [Public Domain] abil Commonsi kaudu
2. „Foliinhape”, autor Fvasconcellos - oma töö. [Avalik domeen] Commonsi kaudu
