Peamine erinevus - Acidophilus vs probiootikumid
Meie seedesüsteem koosneb mitmest olulisest organist. See toimib meie tarbitavate toiduainete seedimisel ja toitainete imendumisel. Seedeprotsessi aitavad soolestiku bakterid. Soolebakterid on tuntud kui probiootikumid. Neid soolebaktereid nimetatakse ka headeks bakteriteks, kuna need pakuvad tohutut tuge seedesüsteemi tervisele ja seedeprotsessile. Probiootikumid on teadlaste muret äratanud soolestiku tervise väärtuse tõttu. Probiootikume võib defineerida kui elusaid mikroorganisme, mis asuvad soolestikus ja on olulised seedimisprotsessi jaoks. Probiootilisi tüvesid on palju erinevaid. Nende seas on Acidophilus üks tüüpi probiootikume, mida tavaliselt leidub soolestikus. Peamine erinevus Acidophilus'i ja probiootikumide vahel on see, et Acidophilus on probiootikumide teatud tüvi,samas kui probiootikumid on rühm inimorganismi soolestikku asustavaid häid elusorganisme.
SISU
1. Ülevaade ja peamine erinevus
2. Mis on Acidophilus
3. Mis on probiootikumid
4. Acidophiluse ja probiootikumide sarnasused
5. Võrdlus kõrvuti - Acidophilus vs probiootikumid tabelina
6. Kokkuvõte
Mis on Acidophilus?
Acidophilus on üks tavalisi probiootikumide bakteriliike. Atsidofiiluse teaduslik nimetus on Lactobacillus acidophilus. See on grampositiivne mikroaerofiilne bakter. Acidophilus leidub meie seedesüsteemis peamiselt suus ja soolestikus. Ja seda leidub ka naiste tupes, kuna see on tupe mikrobioomi tüvi. Acidophilust võib võtta täiendusena. Seda on saadaval mitmel kujul, näiteks kapslid, tabletid, vahvlid, pulber jne. Acidophilus lisatakse paljudele kaubanduslikele toiduainetele nagu jogurt, miso ja tempeh jne.
Joonis 01: Lactobacillus acidophilus
Acidophilus on oluline mitmel viisil. See suurendab seedetrakti tervist. Acidophilus on võimeline vähendama vere kolesteroolitaset, vältima kõhulahtisuse teket, ravima bakteriaalset vaginoosi, soodustama kehakaalu langust, ennetama külma- ja gripisümptomeid, vähendama ja ennetama allergiasümptomeid ja ekseeme jne.
Mis on probiootikumid?
Probiootikumid on elusad mikroorganismid, mis on olulised seedesüsteemi tervisele. Neid tuntakse ka kui häid baktereid. Kuna probiootikumid ei näita nakatumise ohtu, on nad kasulikud mikroorganismid. Mõned bakterid ja pärm on probiootikumid. Seedeprobleemide ilmnemisel määravad arstid soolestiku tervise suurendamiseks ja seedeprobleemide lahendamiseks toidulisandina sageli probiootikume. Probiootikumid on olulised meie soolestikus asuvate heade bakterite asustamisel pärast nende kadumist antibiootikumravi tõttu. Samuti on need olulised heade ja halbade mikroorganismide populatsioonide tasakaalu säilitamiseks meie kehas ja tervise hoidmiseks.
Probiootilisi baktereid on mitut tüüpi. Neid kõiki saab jagada kahte põhirühma, nimelt Lactobacillus ja Bifidobacterium. Laktobatsillid on kõige tavalisem probiootikumide rühm ning neid leidub jogurtis ja erinevates kääritatud toitudes. Need on olulised kõhulahtisusest taastumiseks ja piima laktoosi seedimise raskuste lahendamiseks. Bifidobaktereid võib leida piimatoodetest ja need on olulised selliste haiguste nagu ärritunud soole sündroom ja põletikuline soolehaigus jne raviks.
Joonis 02: Probiootikumid
Probiootikumid on kasulikud muul viisil kui seedimine. Need aitavad tõhusalt ära hoida ja ravida selliseid nahaprobleeme nagu ekseem. Samuti on need kasulikud üldise tervise säilitamisel ja nakkuste vastu võitlemisel.
Millised on atsidofiiluse ja probiootikumide sarnasused?
- Acidophilus ja probiootikumid on meie seedesüsteemi head bakterid.
- Nii atsetofiilus kui ka probiootikumid on olulised soolestiku tervise ja üldise tervise seisukohalt.
- Nii acidophilus kui ka probiootikumid on olulised meie seedesüsteemi heade bakterite taaselustamiseks.
- Nii acidophilus kui ka probiootikumid on võimelised lahendama seedesüsteemi probleeme.
- Nii atsetofiilus kui ka probiootikumid ei põhjusta nakkusi.
- Atsidofiilusi ja probiootikume leidub jogurtites ja muudes fermenteeritud toodetes.
Mis vahe on atsidofiilusel ja probiootikumidel?
Erinev artikkel keskel enne tabelit
Acidophilus vs probiootikumid |
|
| Acidophilus on üks probiootiline tüvi, mis on grampositiivne ja mikroaerofiilne. | Probiootikumid on elavad head mikroorganismid, mis asuvad meie seedesüsteemis ja on olulised soolestiku tervise jaoks. |
| Tüübid | |
| Acidophilus on bakter (Lactobacillus acidophilus) | Probiootikumid võivad sisaldada baktereid ja pärmi. |
Kokkuvõte - Acidophilus vs probiootikumid
Meie seedesüsteem pakub elamispinda paljudele olulistele headele mikroorganismidele, mis aitavad kaasa seedeprotsessile ja seedesüsteemi tervisele. Neid tuntakse kui häid baktereid või probiootikume. Pärm on üks seen, mida peetakse probiootilisteks mikroorganismideks. Probiootilisi baktereid on kaks peamist rühma, nimelt Lactobacillus ja Bifidobacterium. Lactobacillus acidophilus, üldtuntud kui acidophilus, on üks tavalisi probiootikumide tüvesid. Acidophilus pakub palju olulisi eeliseid ja seda võetakse tavaliselt toidulisandina. Seda leidub jogurtites ja kääritatud toitudes. See on erinevus Acidophilus ja probiootikumid.
Laadige alla Acidophilus vs probiootikumid
Selle artikli PDF-versiooni saate alla laadida ja kasutada võrguühenduseta eesmärkidel, nagu tsiteeritud. Laadige PDF-versioon siit alla: Acidophiluse ja probiootikumide erinevus
