Peamine erinevus BMR-i ja RMR-i vahel on see, et BMR-i (põhiainevahetuse kiirust) mõõdetakse piiravamates tingimustes kui RMR-i (puhkev ainevahetuse kiirus).
Inimesel puhkeseisundis kuluva kalorikulu suurust saab mõõta kahel meetodil. Mõlemad meetodid on basaalse ainevahetuse määra ehk BMR mõõtmine ja puhkeoleku ainevahetuse kiiruse ehk RMR mõõtmine. BMR viitab basaalenergia kulutamisele puhkeseisundis. Selle mõõtmisega hinnatakse piiratud tingimustes. See tagab energiakulud täielikus puhkeasendis. RMR viitab puhkeoleku energiakulule. Selle mõõtmisega hinnatakse vähem piiratud tingimustes. Inimese RMR-i hankimine on praktilisem meetod energiakulu mõõtmiseks puhkeseisundis. Peamine erinevus BMR-i ja RMR-i vahel on mõõtmisprotsessi käigus välja pakutud tingimused.
