Enesehinnang vs enesekindlus
Enesekindlus ja enesehinnang on kaks sõna, mida sageli omavahel segamini aetakse. Enamasti kasutavad psühholoogid ja nõustajad neid sõnu, ravides nende juurde pöörduvaid inimesi kaebustega, kellel on raskusi kohaneda teistega ühiskonnas. On veel üks enesetõhususe mõiste, mis on seotud enesekindluse ja enesehinnangu mõistetega. Selles artiklis püütakse esile tõsta mõlema omadusi, et võimaldada lugejal teha vahet enesehinnangul ja enesekindlusel.
Enesehinnang
Milline on arusaam endast kui üksikisikust? Enda üldine hinnang, kas see on positiivne või negatiivne, nimetatakse psühholoogilises kõnepruugis enesehinnanguks. Kui olete kirjanik ja usute, et olete hea kirjanik, on teil ilmselgelt kõrge enesehinnang. Teisest küljest arendab klassi õpilane, kes testidel korduvalt kehva hinde saab, kehv või madal enesehinnang oma võimete osas õppetöös, mis tugevneb aja möödudes, kui õpetajad ja kaasõpilased teda noomivad ja taga ajavad. Enesehinnang on sageli teinud imesid, aidates inimestel imetegevusi sooritada.
Enesekindlus
Kui olete kõrgushüppaja ja teate, et saate kõikides tingimustes üle konkreetse kõrguse hüpata, tekib enesekindlus hüppaja võimekuses, mis kajastub ka teie soorituses. Kõrge enesekindlus oma võimete suhtes paneb nad kandma kõrgeid kohustusi. Enesekindlus on aga usalduse kogusumma oma võimete ja mitte tingimata konkreetse ülesande suhtes. Inimeste abiks on mõnikord kõrge enesekindlus, kuna nad suudavad ülesandeid täita hoolimata piiratud võimetest.
Eeltoodud definitsioonide või kirjelduste põhjal näib, et enesekindlus ja enesehinnang on sünonüümide lähedal. Kuid see pole nii, kuigi need kaks on omavahel tihedalt seotud ja seotud.
Mis vahe on enesehinnangul ja enesekindlusel?
• Enesehinnang on sinu analüüs enda kohta, sinu enda väärtus. See on oma olemuselt sisemine ja keegi ei saa sellest teada. Teiselt poolt, enesekindlus on see, mida maailm näeb teie rabelemises ja maneerides. See muudab isegi teie stiili ja isikupära.
• Kui laps saabub sellesse maailma, on lapsel piiratud või puuduvad võimed. Just siis, kui lapsest kasvab täiskasvanu, tunneb ta oma hinnangut või hinnangut, mida tuntakse kui enesehinnangut. Enesekindlus seevastu on usk oma võimetesse.
• On juhtumeid, kus kuulsused näivad olevat enesekindlad, kuid madala enesehinnanguga, mis põhjustab enesetappe ja depressiooni.
• Kõrge enesehinnang aitab parandada enesekindlust.
