Peamine erinevus magneesium malaadi ja magneesiumtsitraadi vahel on see, et magneesium malaat on mineraalse magneesiumi ja õunhappe kombinatsioon, samas kui magneesiumtsitraat on mineraalse magneesiumi ja sidrunhappe kombinatsioon.
Nii magneesiummalaat kui ka magneesiumtsitraat on magneesiumisoolad. Nende ühendite tervisele on palju eeliseid. Mõlemad on olulised toidulisanditena. Magneesiummalaat on väga biosaadav magneesiumi vorm. Magneesiumtsitraadil on meditsiinilisi rakendusi; soolalahusena. Veelgi enam, me kasutame seda ka toidu lisaainena.
