Maapähklivõi päevalillevõi
Maapähklivõi ja päevalillevõi on kaks hästi meeldinud ja armastatud toitu, millel on arvukalt tervisele kasulikke külgi ja rääkimata üsna sõltuvust tekitavast maitsest! Nad on mõnevõrra sarnased, kuid mõned inimesed ütleksid teile, et eelistavad üksteist.
Pähklivõi
Maapähklivõi on valmistatud jahvatatud röstitud maapähklitest ja seda müüakse tavaliselt paljudes variantides, sealhulgas sile ja krõmpsuv. See on tavaliselt valmistatud hüdrogeenitud taimeõlist, maapähklitest, soolast, dekstroosist ja muudest magusainetest. Maapähklivõid peetakse ka väga tervislikuks ja see on tõhusalt vähendanud südame-veresoonkonna probleemide ja südamehaiguste riski, kuna selles on palju tervislikke komponente.
Päevalillevõi
Päevalillevõi või päevalilleseemne või pärineb populaarsest päevalilleseemne suupistest. Selle koostisosad on peaaegu samad kui maapähklivõi, kuid maapähklite asemel kasutab see röstitud päevalilleseemneid. See on ka rafineerituma maitsega ning sisaldab rikkalikult toitaineid, nagu E- ja B-vitamiin, tsink, vask, antioksüdandid, kolesterooli vähendavaid fütosteroole ja folaate ning mõningaid asendamatuid rasvhappeid, samuti kiudaineid ja valke.
Maapähklivõi ja päevalillevõi erinevus
Peamine erinevus maapähklivõi ja päevalillevõi vahel on nende peamine koostisosa: maapähklid maapähklivõi jaoks ja päevalilleseemned päevalillevõi jaoks. Ja kuigi maapähklivõi kipub olema magus ja kreemjas, on päevalillevõil see raske, kuid rafineeritud maitse. Maapähklivõid kasutatakse tavaliselt ka magusroogade ja šokolaadide valmistamiseks. Seda kasutatakse isegi alatoitumusevastase toidu, mida nimetatakse plumpy'nutiks, aluseks. Päevalillevõid seevastu kasutatakse mitte ainult magusate, vaid ka soolaste roogade valmistamiseks. Seda kasutatakse kookides, küpsistes ja salatites ning muudes teravilja- ja köögiviljaroogades.
Maapähklivõi ja päevalill on tõeliselt maitsvad ja toitvad hõrgutised, mida peaksite proovima.
Põgusalt:
1. Maapähklivõi on valmistatud jahvatatud röstitud maapähklitest ja seda müüakse tavaliselt kahes populaarses variandis: sile ja krõmpsuv. See on tervislik võileivamäärde, mis vähendab teadaolevalt südamehaiguste ja kardiovaskulaarsete probleemide riski ning seda kasutatakse ka šokolaadides ja muudes magusates roogades.
2. Päevalillevõi on valmistatud jahvatatud röstitud päevalilleseemnetest ja sellel on teadaolevalt maapähklivõiga võrreldes raskem, kuid rafineeritud maitse. See on täis toitaineid ja seda kasutatakse tavaliselt magusates ja soolastes roogades.
