Video: Mure Ja ärevuse Erinevus
2024 Autor: Mildred Bawerman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:38
Mure vs ärevus
Ärevus ja mure on kaks negatiivset emotsiooni, mis pole meile kõigile vastuvõetavad nende pakutavate kogemuste tõttu. On normaalne, et inimene muretseb oma lähedaste heaolu, oma äri või töökoha, vara, näiteks kodu ja muude väärisesemete jne pärast. Samuti võite muretseda oma lemmikmeeskonna NFL-is osalenud matši tulemuste, lapseeksami tulemuste, naise tervise raseduse ajal ja üldiselt päikese all toimuva pärast. Ärevus on veel üks sarnane emotsionaalne seisund, mis tuleneb pidevast muretsemisest ja hirmust ning teeb meele mureks ühel teemal, käsitledes kõike muud kui ebaolulist. Kuna murel ja ärevusel on palju sarnasusi, ei suuda paljud inimesed muret ja ärevust eristada, mistõttu nad ei käi oma ärevuse raviks arstide juures. See artikkel toob välja erinevused muretsemise ja ärevuse vahel, olles nii emotsionaalsed kui ka psühholoogilised meeleseisundid.
Muretsema
Kui teie laps haigestub, olete mures tema tervise pärast ja saate arsti nõuandeid samal ajal tema eest hoolitsedes. Mure on emotsioon, mis sunnib sind tegema hädavajalikku ja sellisena töötab enamikul juhtudel positiivsete tulemuste saavutamiseks. Kui olete eksamil oma hinnete pärast mures, pühendate loomulikult rohkem aega õppetööle, mis hindeid hoolitsevad. Mure oma pere ja muu väärtusliku vara turvalisuse ja heaolu pärast sunnib teid kindlustama oma kodu ja kõigi pereliikmete elukindlustuse.
Niipea, kui muret tekitab emotsioon, mõtiskleb inimene, mõeldes konstruktiivselt tajutud probleemile võimalike lahenduste leidmiseks.
Ärevus
Ärevus on murest kõrgem aste ja seda peetakse täiesti negatiivseks emotsiooniks, kuna ärevuse all kannatavatel inimestel on see halb kogemus. Iga teema, mida meie meelest peetakse murelikuks, võib panna meid keskenduma ainult sellele, mõeldes sellele küsimusele kinnisideeks. See on siis, kui öeldakse, et ärevus on sisse lülitatud. Mõistus muutub paindumatuks ning inimesel on ebareaalsed ja kujuteldavad hirmud ja tajud. Inimesel on nii füsioloogilisi kui ka psühholoogilisi muutusi, mis hõlmavad lihaste tõmblemist, südamelöökide võidusõitu, vererõhu tõusu jne. Ärevusest vaevatud inimene tekitab igasuguseid ohte, mida kõigepealt ei pruugi olla.
Mis vahe on ärevusel ja murel? • Nii mure kui ka ärevus on ratsanikud, mis toovad meile õnne, kuid kui mureks kutsutud ratsanikku on lihtsam lahti harutada, on palju raskem muretseda, mis põhjustab inimeses palju füsioloogilisi ja psühholoogilisi muutusi • Mure on meele loomulik reaktsioon sündmustele ja olukordadele ning see paneb meele mõtlema probleemide võimalikele lahendustele. Sellisena toob see inimestele positiivseid tulemusi • Kuid üldise ärevuse sündroomi (GAD) korral tekib pidev muretsemine ilma nähtava põhjuseta. GAD-i patsientidel on füüsilisi sümptomeid, nagu võidusüda, kõrgem vererõhk, lihaste tõmblemine jne, mille eest neile võidakse anda rahustit. Neil on ka ärrituvuse ja närvilisuse sümptomid, samas kui tavaline mure selliseid psühholoogilisi sümptomeid ei too. |
Soovitatav:
Ärevuse Ja Innukuse Erinevus
Põhierinevus - ärev vs innukas Kuigi mõned meist kasutavad kaht omadussõna ärevat ja innukat vahetatavust, on kindel erinevus
Häbelikkuse Ja Sotsiaalse ärevuse Erinevus
Häbelikkus vs sotsiaalne ärevus Peamine erinevus häbelikkuse ja sotsiaalse ärevuse vahel on see, et häbelikkus on see, kui inimene tunneb end ebamugavalt ja ebamugavalt
Ärevuse Ja Paanikahoogude Erinevus
Ärevus vs paanikahood Ärevus ja paanikahood on reaktsioon stressile või kartlikule seisundile. Ärevus on defineeritud kui füsioloogiline ja psühholoogiline staatus
Erinevus Teema Ja Mure Vahel
Probleem vs mure Enamik meist ajab need kaks sõna sassi, teema ja mure on sünonüümid, ehkki neil kahel sõnal on erinevus. Mõlemad sõnad sisaldavad
Ärevuse Ja Foobia Erinevus
Ärevus ja foobia Ärevus ja foobia on kaks erinevat seisundit, mille vahel saame kindlaks teha mõned erinevused. Ärevus on kartuse tunne