Põhiline erinevus - saun vs mullivann
Saun ja mullivann on kaks luksuslikku suplemisviisi, mis puhastavad ja värskendavad teie keha. Kuigi mõlemad on väga lõõgastavad ja meeldivad, on oluline teada, mis on saun ja mullivann. Saun on väike ruum, mida kasutatakse kuuma õhu auruvannina. Mullivann on suur mullivann, kus on veealuste veejugade süsteem keha massaažiks. Peamine erinevus sauna ja mullivanni vahel on see, et saun kasutab soojust, mullivann aga vett.
SISU
1. Ülevaade ja peamised erinevused
2. Mis on saun
3. Mis on mullivann
4. Võrdlus kõrvuti - saun vs mullivann
Mis on saun
Saun on väike ruum, mida kasutatakse kuuma õhu auruvannina. Saunad ehitati traditsiooniliselt puidust sisekujundusega. Traditsioonilistes saunades soojendatakse ruumi sisemust, põhjustades seal viibivate inimeste higistamist ja toksiinide vabastamist kehast. Soome aurusaunades või saunades saadakse auru kuumadele kividele visatud veega. Seega on saunad meetod keha puhastamiseks ja lõdvestamiseks. Kaasaegsetes saunades kasutatakse ka infrapunakütet, mis alandab õhusoojust ja keskendub supleja naha soojendamisele.
Saunadel on palju kasu tervisele, näiteks toksiinide vabastamine kehast, keha puhastamine, kalorite põletamine, südame-veresoonkonna jõudluse parandamine ja stressi leevendamine.
Temperatuur, mis läheneb ja ületab 100 ° C, võib olla talumatu ja võib-olla surmav, kui inimene puutub sellega kokku pikka aega. Paljudes saunades kasutatakse selle kõrge temperatuuriga probleemi ületamiseks temperatuuri umbes 80 ° C ja madalat õhuniiskust. Sauna temperatuuri saab reguleerida kerisele visatava vee koguse, saunas veedetud aja ja saunas paiknemise muutmise teel.
Mis on mullivann?
Mullivann on suur mullivann, kus on veealuste veejugade süsteem keha massaažiks. Mullivann on tegelikult üldnimi, mis tuleneb kaubanimest Jacuzzi - ettevõte, mis toodab mullivanne ja mullivanni spaasid. Tavakasutuses tähistab sõna mullivann kõiki mullivanne, millel on reguleeritavad joad, mis vett pidevalt segavad.
Mullivanne kasutatakse nii naudinguks, lõõgastumiseks kui ka vesiraviks. Sellel on palju eeliseid tervisele, näiteks lihasvalude leevendamine, vereringe parandamine ja stressi vähendamine. Mullivanni sees olevad veejugad toimivad kõrgel rõhul ja võivad teie keha hüdromassaažida. Vannis olev kuum vesi ja mullid põhjustavad ka teie kehatemperatuuri tõusu, mis laiendab veresooni, parandades vereringet.
Mullivannid on tavaliselt mõeldud rohkem kui ühe inimese majutamiseks korraga, nii et see on hea koht oma pere ja sõpradega lõõgastumiseks.
Pikaajaline kuumas vees istumine võib aga põhjustada unisust, mis võib põhjustada teadvusetust ja lõpuks uppumist. CPSC (USA tarbekaupade ohutuse komisjon) soovitab, et vee temperatuur ei ületaks 40 kraadi Celsiuse järgi.
Mis vahe on saunal ja mullivannil?
Erinev artikkel keskel enne tabelit
Saun vs mullivann |
|
| Saun on väike ruum, mida kasutatakse keha puhastamiseks ja värskendamiseks kuuma õhu või auruvannina. | Mullivann on suur mullivann, kus on veealuste veejugade süsteem keha massaažiks. |
| Allikas | |
| Saunad kasutavad auru. | Mullivannid kasutavad vett. |
| Tervise eelised | |
| Saunad vabastavad kehast toksiine, puhastavad keha, vähendavad stressi jne. | Mullivannid leevendavad lihasvalusid, parandavad vereringet ja vähendavad stressi. |
| Protsess | |
| Kuumus paneb ujuja higistama, eemaldades toksiinid kehast. | Kõrgsurvelised veealused joad masseerivad keha. |
| Maksimaalne temperatuur | |
| Temperatuur ei tohiks olla üle 40 ° C. | Temperatuur ei tohiks olla üle 100 ° C. |
Pildi viisakus: Pixabay
