Mõju vs meeleolu
Affect on emotsiooni või tunde kogemine. See on väliskeskkonnale reageerimiseks ülioluline. Kui keegi reageerib välisele stiimulile, viidatakse sellele kui „mõjuta kuvamist“. Meeleolu on emotsionaalne meeleseisund ja see väljendub alati kehakeele, pooside ja žestide kaudu.
Mõjutada
Sissejuhatuses mainitud afekt on “tunnetamise kogemus”. Psühholoogia järgi on afekti definitsiooni üle palju vaieldud. Kõige populaarsem argument on see, et afekt on see, mis tekib meie mõtetes instinktiivselt, kui reageerime ärritustele. See teooria ütleb, et afekt toimub ilma igasuguse kognitiivse protsessita. Kui see on nii, on inimeste puhul esmane reaktsioon, kuid loomade ja muude organismide jaoks on see kõige võimsam. Ühes argumendis öeldakse, et afekt on post-kognitiivne ja seepärast hõlmab see teatud mõtlemisprotsessi. Mõni väidab, et see võib olla mõlemad, kohati eelkognitiivsed ja mõnikord postkognitiivsed. Kuid afekt on hetkeline või kiire kogemine ja tuleb väga enesekindlalt. Seetõttuenamik nõustub mõttega, et see on instinktiivne, sest mõtlemine võtab aega ja selle tulemuseks on otsustamiseks võetud probleemide tõttu vähem kindel tegevus. Affect on väga spetsiifiline reaktsioon, seega väga intensiivne ja keskendunud.
Meeleolu
Meeleolu on “emotsioonide seisund”. Meeleolu näitab alati näoilmeid ja verbaalset suhtlust. Meeleolu ei teki konkreetselt stiimulist ega konkreetsest sündmusest. Meeleolu võib üldiselt olla kahte tüüpi, negatiivne või positiivne (põhimõtteliselt hea või halb). Me ei saa öelda, kas meeleolu on tingitud näiteks surmast, võidust, lahutusest, pidustustest jne. Nad on vähem intensiivsed ja vähem keskendunud. Seetõttu nimetame seda "heaks" või "halbaks" tujuks, sest pole selge, miks see hea või halb on. Meeleolu muutub aeg-ajalt, kuid see püsib kauem kui mõjutab.
Kui meeleolud on pikka aega häiritud, määratletakse seda meeleoluhäirena (nt bipolaarne häire, depressioon, krooniline stress). Positiivne meeleolu on osutunud loovuse, probleemide lahendamise ja mõtlemisvõime suurendamiseks. Huvitaval kombel leitakse ka, et positiivses meeleolus olev inimene on häirivate tegurite suhtes ülitundlik. Negatiivne meeleolu seevastu on osutunud mõtlemisvõime vähenemiseks, mis põhjustab sageli segadust. Kui inimesel on pidevalt halb tuju, võib see põhjustada meeleoluhäireid.
Mis vahe on afektil ja meeleolul?
• Mõju tekib vastusena konkreetsele stiimulile või sündmusele, kuid meeleolu võib tekkida ilma konkreetse stiimuli või põhjuseta.
• Afekt on hetkeline ja vaistlik, kuid meeleolu kujunemine võtab aega ja hõlmab mõtlemist.
• Affect on intensiivne ja keskendunud, kuid meeleolu on lahjendatud ja keskendumatu.
• Afekt on meeleoluga võrreldes lühiajaline; meeleolu on pikaajaline ja seetõttu võivad selle mõjud olla suuremad ja tülikad.
• Affectil on nõel otsaga - algus ja lõpp, kuid meeleolul pole tihvti algust ja lõppu või seda on raske tuvastada.
