Terapeut vs nõustaja
Arsti juurde läheme siis, kui põeme mõnda haigust või tunneme end halvasti. Samamoodi vajame arstide ravi, kui meie vaimses heaolus on midagi valesti. On palju erinevaid praktikuid, kes pakuvad ravi meie sümptomite ja emotsioonide põhjal. Inimesed ajavad terapeudi ja nõustaja vahel alati segadusse nende rollide ja kohustuste sarnasuse tõttu. Teraapia ja nõustamine on kaks olulist emotsionaalsete häirete raviprotseduuri. Seetõttu aitab emotsionaalse stressi ja käitumisprobleemide korral teada, millised on terapeudi ja nõustaja erinevused, kui otsustate selle, millist elukutset vaja on.
Terapeut
Teraapia on raviprotseduuride tüüp, mis on levinud nii füüsiliste kui ka vaimsete häirete korral. Füsioteraapiast eristamiseks nimetatakse seda psühhoteraapiaks, kui soovitakse ravida emotsionaalseid ja käitumuslikke probleeme. Arstid määravad psüühikahäirete sümptomite leevendamiseks tavaliselt ravimeid, kuid teraapia roll on märkimisväärne, kuna see terapeudi rääkimine näib suurendavat ravimi efektiivsust. Kuigi psühhoteraapia ajal räägib patsiendiga just terapeut, annavad patsiendi tunded või emotsioonid oma probleemidest rääkides terapeudile palju vihjeid patsiendi algprobleemide kohta. Teraapia õpetab patsientidele uudseid viise oma tunnetega toimetulekuks ning ka viise, kuidas tulla toime nende jaoks tülikates olukordades. Enda viha, depressiooni, süütunde, ärevuse, häbelikkuse jms vastu võitlemine muutub pärast terapeudi terapeutilisi seansse patsientide jaoks palju lihtsamaks.
Nõunik
Sõna nõustaja tuleneb nõustamisest, mille tähendus on sarnane nõustamiseks. See sõna on väga levinud ja seda kasutatakse paljudes kontekstides, kuna lisaks vaimse tervise nõustajatele on ka haridusnõustajaid, abielunõustajaid ja finantsnõustajaid. Vaimse tervise osas nimetatakse spetsialistideks, kes juhendavad inimesi vaimse konflikti ja inimestevahelise käitumise probleemide lahendamisel, nõustajatena. Nõustaja vestleb patsiendi kui sõbraga, et aidata psüühilisi probleeme lahendada. Nõustamine keskendub endiselt käitumuslikele muutustele, mis on vajalikud probleemsete olukordade ja suhetega toimetulekuks.
Mis vahe on terapeudil ja nõustajal?
• Terapeutide ja nõustajate rollides on üsna palju kattuvust, kuna mõlemad aitavad patsiente emotsionaalsetest ja käitumuslikest probleemidest üle saada.
• Teraapia on raviprotseduur, samas kui nõustamine on pigem nõuanne, mis aitab patsientidel psüühiliste konfliktide lahendamiseks käitumismuutusi teha.
• Teraapia nõuab palju rohkem oskusi kui nõustamine.
• Psühhoterapeut võib töötada nõustajana, kuid nõustajal on võimatu täita psühhoterapeudi rolli vajaliku väljaõppe puudumise tõttu.
• Nõustajaks võib saada igaüks, kuid psühhoterapeudiks saamiseks on vaja palju koolitusi ja oskusi.
