Peamine erinevus autogeense ja vastastikuse pärssimise vahel seisneb selles, et autogeenne pärssimine on lihase võime lõdvestuda, kui tal tekib venitus või suurenenud pinge, samas kui vastastikune pärssimine on lihaste lõdvestamine liigese ühel küljel, et mahutada kontraktsiooni teisel küljel. see ühine.
Lihased venivad ja lõdvestuvad. Lihaste kontraktsioonide säilitamiseks on lihasrakkudes olemas mehhanoretseptorid, mis saadavad teavet meie kesknärvisüsteemile. Lihaspind ja Golgi kõõluse organ (GTO) on venitusrefleksi kaks sensoorset organit. Lihased tõmbuvad kokku lihaste venitamise tagajärjel. GTO pärsib lihaste aktivatsiooni, et vähendada lihaste ja kõõluste pinget.
Autogeenne ja vastastikune pärssimine on kahte tüüpi reflekslõdvestusi, mis kaitsevad lihaseid kahjustuste ja vigastuste eest. Autogeense pärssimise lõdvestus on lihase võime lõdvestuda, kui tal on suurenenud pinge. Seda teeb GTO. Seevastu vastastikuse pärssimise lõdvestus on vastupidise lihase lõõgastus, kui agonistlihas kogeb venitust.